前陣子生活遭遇許多挫折,有時一個人獨處時,就覺得低落到不行,甚至有乾脆離開這世界的衝動,但冷靜下來後又告訴自己必須勇敢向前
過了一小段時間,發覺真的不能如此消極面對這個問題,於是才鼓起勇氣,像諮商中心提了諮商請求
在諮商完後,雖然好像沒能完全克服心中所面臨的難關
但至少得到不少勇氣,得以讓我繼續行走在人生的道路上
以前多少會排斥諮商這件事,畢竟好像就被人貼了心理有疾病的標籤
但真正的勇敢,應該是勇於正視自己,面對自己的難題
亦或是勇於主動求助
在諮商這部分,我覺得交大資源還是很足的
至少我預約初次諮商後,也不需要排隊等候,就有老師來了解我的需求,但我談談所經歷的事情
看到近期台大的新聞真的很難過
那些選擇離開人世的人,可能平常和我們沒有分別,甚至是和他人有說有笑,但在心中已經承擔過多的責任及壓力
若能適時求助專業的心理師,還是多少有些幫助吧
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